大家好 ， 欢迎来到扒一扒美食 。 零食是现在年轻人很喜欢的东西 ， 不管是男生女生出门的时候总是一书包的零食 ， 有时候行李箱也都是满满一箱子的零食 。 不过就算再喜欢吃零食 ， 这几种零食也要少吃 ， 它们的热量非常高 ， 如果吃的太多了 ， 体重会一路飙升 ， 很难控制 。

1.水果干

----再管不住嘴这5种零食也别沾 ， 吃一顿胖三斤 ， 体重“一路飙升”//----

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