经常在饭桌上听到不少女性这样说：我不吃肉 ， 我怕长胖！又或者是听到这样的：我减肥 ， 我不吃米饭！这两句话其实是有区别的 ， 那么这两句话都是对的吗？两者之间又有怎样的本质上的区别？这个问题其实归宗于减脂期到底是少吃肉还是少吃米饭？

----减脂到底是少吃肉还是少吃米饭？别搞错了方向 ， 吃肉不等于长肉//----

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 「0碳水」啤酒，减脂期也能放心喝？
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 猫咪口臭到底是怎么回事呢
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 花了李宗伟936万的质子治疗，到底有多厉害？普通人能用得起吗？
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 癌症面前，去美国到底值不值？一位家属自述60天亲身经历
• 肺结节科普系列｜肺结节患者，到底该怎么随访？