玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质等 ， 多食用有助于调理胃肠 ， 改善消化功能 ， 胃不好的朋友平时可以做来吃哦 ， 那么一起来制作它吧 。

----香糯小窝头—奶香玉米窝窝头 ， 可爱又百搭 ， 不能错过的健康美味//----

• 炖鸡汤时，加一根这种野生“树根”，越炖越香，还有浓浓的奶香味
• 张先生|肝硬化最怕大肉和窝头
• 子面当中|吃棒子面能够降低胆固醇、抗癌，可以做窝头吃、煮粥吃
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• 奶香鸡蛋布丁这样做，操作简单，爽滑Q弹
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