最伤胃的八种吃法，看看你有几个上榜俗话说“胃病都是吃出来的”

俗话说“胃病都是吃出来的” ，这话一点不假。有人要说，我大鱼大肉、辛辣油腻也不是天天吃，要不要这么夸张？现在人工作压力大、饮食又不规律，问问周围一圈人，十个人里有八个胃都有点毛病。在胃病成了“国民病”的今天，到底是胃太“娇气”？还是我们做了很多伤胃的事却不自知？

胃是五脏最娇弱的器官，很多原因都会导致胃病发生，所以我们都说日常要注意养胃。要养出一个好胃，除了需要良好的饮食习惯，还要避开一系列的伤胃坏习惯，还要注意日常的保养。下面我们就来说说损伤胃的一些坏习惯以及如何养胃。