青椒内含抗氧化物质 ， 可阻止有关细胞的新陈代谢 ， 富含的维生素C、E能提升免疫力 ， 抑制黑色素产生 ， 具有消除疲劳的的重要作用 ， 还能清除自由基 ， 净化血液 ， 含有芬芳辛辣的辣椒素 ， 能促进食欲 ， 帮助消化 。 在你的日常菜谱中加入一点辣椒 ， 对身体的健康大有益处 。

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• 青椒跟它一起吃，作用真大
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