紫薯怎么做都好吃 ， 但是再好吃的东西经常吃也会腻 ， 所以我都是变着花样做 ， 今天做的这款紫薯球 ， 做法超简单 ， 紫薯蒸熟后捣成泥 ， 添加糯米粉、白糖、再加入自己喜欢吃的馅料 ， 搓成小圆球 ， 裹上白芝麻 ， 丢进烤箱烤一烤就可以享受美食了 。 简单几步就搞定 ， 最主要非油炸更健康 。

紫薯营养很丰富 ， 口感也特别好 ， 每100克紫薯仅含0.2克脂肪 ， 产生99千卡热能 ， 是很好的低脂肪、低热能食品 ， 同时又能有效地阻止糖类变为紫色脂肪 ， 有利于减肥、美容、不少健身达人推荐的减肥食物！

大家看看我这道小吃紫薯球做的如何 ， 喜欢的话还请您点个赞 ， 顺便问下 ， 如果我要开店的需要注意些什么？ 1、准备材料 。 紫薯红豆 ， 芝士片牛奶 ， 糯米粉白芝麻 。 量都是自己随便取的 ， 不记得多少克了 。

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