----它们是胃粘膜的“修复器” ， 每天吃一点 ， 保护胃粘膜 ， 胃病不来找//----

都说胃病“三分治 ， 七分养” ， 药物只能是其次 ， 而且胃粘膜有自我修复功能 ， 最重要的还是调理 。 平时最好吃一些容易消化的食物 ， 如喝白粥 ， 面条 ， 不要吃太油的东西 ， 吃清淡的菜 ， 如菠菜、胡萝卜、生姜等对胃都有极好的食疗作用 ， 既可以消除幽门螺旋杆菌 ， 又可以修复胃黏膜 。 除此之外 ， 以下这6种食物也是调理脾胃的好帮手 。

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