一、日常护理

1、.定时进餐 ， 适当控制零食 。 零食不能让孩子想吃就吃 ， 应该安排在两餐之间或餐后 ， 否则会影响食欲 。

2、节制冷饮和甜食 ， 冷饮和甜食都会影响食欲 。 最好安排在两餐之间或餐后1小时内 。

3、饮食合理搭配 ， 注意各营养素间的比例 ， 以求均衡饮食 。

4、烹调方法一定要适合孩子的年龄特点 ， 以免孩子消化不良 。

5、防止孩子挑食和偏食 。 家长不要把自己的偏嗜带给孩子 ， 不要当着孩子说自己不喜欢吃什么 ， 也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜 。 孩子喜欢吃的饭染适当地限制 ， 防止过食损伤脾胃 。

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