1、少熬夜

熬夜是破坏人体正常免疫机能的最强“杀手” ， 你会发现经常熬夜的人 ， 皮肤蜡黄 ， 时常一种油腻腻的样子 ， 这种就是因熬夜破坏身体机能后 ， 皮肤出现的一种病变状态 ， 此时的鼻子一定油光闪亮 ， 被厚厚的一层油脂包裹 ， 长此以往 ， 鼻头就会出现堵塞 ， 毛孔增大 。

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