小编昨晚去蹦迪了 ， 跟朋友玩儿嗨 ， 差点上班迟到 ， 为了大家 ， 我真的很努力了

----这菜一斤2块钱 ， 维生素C是苹果4倍 ， 炒一炒好吃又管饱！//----

圆白菜的价格虽然便宜 ， 可我们不能忽略它的营养价值 ， 它富含维生素、矿物质、膳食纤维等 。 具有促进消化、增进食欲、预防便秘、提高免疫力等功效 。 值得一提的是 ， 圆白菜中含有某种治疗胃溃疡的因子 ， 对胃溃疡有着很好的治疗作用 ， 具有健胃养胃的功效 。 圆白菜的维生素C含量最高 ， 甚至是同等重量下苹果的4倍 。 维生素C能够增强免疫力、减少体内自由基、分解黑色素、预防雀斑和黄褐斑等功效 。

• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
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