有抑郁症的人 ， 嘴边可能常挂3句“口头禅” ， 或是在发出求救信号！

第一句话：我什么都做不好

曾经有心理学家指出 ， 出现抑郁倾向的人会不断地否认自己 ， 无论遇到什么事情都认为自己做不好 ， 甚至认为自己是多余的 ， 会成为他人的负担 。 而且不仅看不到自身的价值 ， 还会否认自我 ， 认为自己可有可无 ， 不被别人重视 ， 以至于越来越孤僻 。

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