【准备食材】：鳊鱼 ， 姜 ， 蒜苗 ， 小米椒 ， 面粉 ， 食用油 ， 盐 ， 生抽 ， 蚝油 ， 酒酿 ， 白糖 。

【做法】：1.把鱼处理干净后 ， 往鱼身两面都铺上面粉 。 2.把姜切丝 ， 蒜切片 ， 小米椒切片 。 3.锅里下入两勺食用油烧热 ， 把鳊鱼放进去煎至两面都煎黄后就捞出来 。 4.锅里再加半勺油烧热后下入姜、蒜白、小米椒爆香 。 5.加入生抽、酒酿、蚝油、半盐、糖和一大碗水煮开后 ， 把鳊鱼放进去中小火炖煮6分钟 ， 下入蒜叶拌均 ， 红烧鳊鱼就可以出锅了 。

• 癌症复发和转移一样吗？4种癌症复发率较高，赶紧记起来了
• 死亡|人死之前真的会有先兆，这4种表现要牢记，做好准备是关键
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解
• 心理学：4种诡异的心理学现象，很少有人能够与之抗衡
• 癌症|太节省，当心癌症找上门，4种东西，再不舍得也别省了
• 养生|钟南山的养生经：健康长寿的秘诀，其实就简单3点，分享给你
• 李湘减肥成功了？大方分享“减肥秘籍”，方法或值得学习
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 新结论：世上只有4种病！尤其是这一种，老人要特别注意！
• 长期不吃晚餐的人，不但没瘦，反而还出现4种情况，是什么原因？