萝卜白菜靠边站,它才是“血管清道夫”,3元1斤,排毒养颜
血管是我们身体中最重要的器官之一 , 它就像发动机油一样 , 让各大器官有序地进行活动 , 并运输营养物质 。 然而 , 伴随着人们生活水平的提升 , 现代人的血管多多少少都有点问题 , 很多人因为平时生活习惯不良 , 导致血管中垃圾众多 , 造成堵塞血管的危险 。 很多朋友也会在平时吃一些蔬菜来清理血管 , 但大家普遍吃的最多的却是萝卜白菜 。 不过营养师大乔告诉小编其实蔬菜中真正的“血管清道夫”是茄子 , 在茄子面前 , 萝卜白菜都要靠边站 。 它含有丰富的矿物质元素以及氨基酸 , 常吃清理血管还能排毒养颜 。 而且茄子3元就能买一斤多 , 好吃不贵 。 下面小编就给大家分享一款用茄子做的菜 , 喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
素炸茄盒
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