现在的人越来越注意健康 ， 对于饮食方面也格外的小心 ， 病从口入 ， 不仅要讲卫生 ， 而且更在乎食物的品质 。 有的家庭厨房里面可能会贴一张表 ， 上面标着食物相克相辅 ， 看一下哪些时候一起吃会影响身体健康 ， 是互补还是互斥的 ， 不过还有一个方面 ， 我们需要注意一下也是迫在眉睫 。

----你和你的小伙伴都知道吗？有的食物发芽了不能吃 ， 有的营养翻倍哦//----

就是在各种蔬菜上经常常见的一个现象——发芽 。 发芽之后的蔬菜对我们会有什么影响 ， 这是我们无法在日常生活中就能了解到的一些东西 ， 今天我们主要给大家介绍两样发芽之后最好不要吃的时候 ， 以及两种发芽之后比之前更加有营养的食物 。 了解这些 ， 我们就要能生活中避免那些已经发芽的食物对我们身体造来的伤害 ， 也能在另外一些方面帮我们减轻一些顾虑 ， 不用那么浪费粮食 。

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