这里要注意的是 ， 市面上的葡萄种类和颜色极多 ， 最能补肾的是黑葡萄 。 但是葡萄性偏凉 ， 胃寒的人要小心 ， 一次不要吃得太多 。

----4种养肾水果 ， 男女适用 ， 让你吃出美丽 ， 吃出健康//----

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