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睡前一杯蜂蜜水养颜美容
还有晚上喝蜂蜜水是最好的时间，这个时间的蜂蜜水有助于美容养颜，而且还能补充各种微量元素。对于蜂蜜的泡法，需要注意不要用开水泡，这样会导致蜂蜜里面的营养物质遭到破坏，所以最好是用温水泡蜂蜜或者直接用冷水泡。
养成经常喝蜂蜜水的习惯对自己本身是非常好的，没有喝蜂蜜水的人可以开始尝试，已经喝了很长时间蜂蜜水的人要继续坚持，它对人体的好处一定是比较明显的。当然泡蜂蜜的方法也一定要保证准确不要乱泡，破坏它的营养。
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