一年中补钙的“黄金期”是在春天 ， 很多妈妈开始准备给孩子补钙 。 虽然孩子正在长身体 ， 补钙很重要 ， 但是补钙不能盲目 ， 食补是更加健康、自然的补钙方式 。

妈妈们可以平常给孩子做些富含钙质的食物 ， 并且注意荤素搭配 ， 相信一定能帮助孩子补充钙质 。

今天我给大家推荐一款富含钙质的美味佳肴 ， 秘制酱大骨 ， 孩子拿起就啃 ， 备战补钙“黄金期” ， 速速收藏！这道酱大骨上手容易 ， 酱香浓郁 ， 肉质软烂 ， 出锅儿的香气就让人食欲大增！

酱 大 骨

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