----男人一旦到年纪 ， 少吃瓜子花生 ， 春天多吃下面几物 ， 胜过抽烟喝酒//----

阳光明媚的春天 ， 相信有不少家庭都会选择在周末出门踏青 ， 但是让很多家庭头疼的就是 ， 旅游途中找不到合适的吃食 ， 我们都知道 ， 很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃 ， 所以建议大家 ， 出门提前准备好一些即食美食 ， 营养健康还不贵 ， 老少皆宜 。 随着生活水平的提高 ， 人们饮食观念也在转变 ， 已不再满足与吃饱吃好 ， 更多的是关注食品健康和安全 ， 今天 ， 小编就来给大家推荐一些便携的营养美食 ， 出门也可以放在包包里 ， 想吃就吃 。

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