女性常食此物 ， 益肾固精 ， 补脾止泻 ， 除湿止带

芡实米中含有丰富的碳物质和维生素 ， 可以提供人身体内的营养成分 ， 并含有淀粉 ， 为人体提供能量 。 芡实的功效和莲子差不多 ， 但是它的收敛镇静作用比莲子要强很多 。

----女性常食此物 ， 益肾固精 ， 补脾止泻 ， 除湿止带//----

其性能与莲子相似 ， 常与莲子同用 ， “仙方取此合莲实饵之 ， 甚益人“为健脾益肾佳品 ， 自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物 。 补中益气 ， 为滋养强壮性食物 ， 和莲子有些相似 ， 但芡实的收敛镇静作用比莲子强 ， 适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。

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