一旦确诊高血压：常吃3物，血压慢慢下降，高血压“一去不返”！高血压是一种常见的心脑血管疾病

高血压是一种常见的心脑血管疾病，对于高血压患者来说，如果压力过大或者体重超标，都会出现头晕的情况，一旦确诊高血压，要保持自身的营养均衡，常吃下面3种食物，能帮助高血压患者的血压慢慢下降，让高血压“一去不返” 。

----一旦确诊高血压：常吃3物，血压慢慢下降，高血压“一去不返”！//----

一、山楂，山楂中含有丰富的维生素和改，能帮助高血压患者消食开胃，促进肠胃蠕动，帮助高血压患者降低血压，同时能为身体提供能量，还能延缓衰老，对于高血压患者来说，有不可多得的好处。