----河北省老年病医院睡眠医学中心成立//----

燕赵晚报讯（融媒体采访人员 李惺）3 月 20 日 ， 2019 年 " 世界睡眠日 " 即将到来之际 ， 河北省老年病医院睡眠医学中心正式挂牌成立 。

河北省老年病医院神经内科主任刘翠青介绍 ， 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的 。 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动 ， 是国际社会公认的三项健康标准 。 然而 ， 有许多人却饱受着睡眠障碣的煎熬 。 据中国睡眠研究会一项全国调查问卷统计显示：高达 38.2％的中国城市居民存在着不同程度的失眠 ， 有睡眠问题者高达 75％ ， 睡眠状况不容乐观 。 睡眠障碍会引起很多健康问题 ， 导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等多种慢性疾病发生、发展 ， 甚至危及生命 。

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