西安市肝病医院春季推出肝脏养生操
----西安市肝病医院春季推出肝脏养生操//----
三秦都市报 -三秦网讯 中医讲究养生要配合天时 , 春天万物复苏 , 时气通肝 , 肝气旺而升发 , 是养肝的最佳时节 。 西安市肝病医院(西安市第八医院)适时推出了一套肝脏养生操 。
养生操以中医理论为基础 , 在总结医院肝病诊疗护理经验的同时 , 融入了脉络学知识 。 养生操共分十式 , 以任督二脉 , 手足三阴、三阳经为主体 , 涉及三焦、掌门、大敦等数十个穴位 , 通过中医“拍、搓、揉、压”等手法 , 辅以不同的动作 , 沟通表里、内外、上下 , 疏肝气 , 理气血 , 从而达到肝脏保健、养生祛病的目的 。
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