西安市肝病医院春季推出肝脏养生操三秦都市报-三秦网讯中医讲究养生要配

----西安市肝病医院春季推出肝脏养生操//----

三秦都市报 -三秦网讯中医讲究养生要配合天时，春天万物复苏，时气通肝，肝气旺而升发，是养肝的最佳时节。西安市肝病医院（西安市第八医院）适时推出了一套肝脏养生操。

养生操以中医理论为基础，在总结医院肝病诊疗护理经验的同时，融入了脉络学知识。养生操共分十式，以任督二脉，手足三阴、三阳经为主体，涉及三焦、掌门、大敦等数十个穴位，通过中医“拍、搓、揉、压”等手法，辅以不同的动作，沟通表里、内外、上下，疏肝气，理气血，从而达到肝脏保健、养生祛病的目的。