当你嘎嘣嘎嘣地掰手指时，究竟发生了什么？( 五 ) 这世界上有两种人：掰手指关节掰地特别

手指不是你想掰就能掰

如果你发现自己掰手指从来就没出过声，那你就应该放弃了，因为这可能是一个迹象，表明你骨骼惊奇异于常人，比如你的指关节之间的距离可能太宽了，所以没法儿像别人一样把手指掰得咔哒响。

如果你实在不想放弃，也别过分努力，因为这样的努力可能会给关节带来太大的压力。你知道更糟糕的是什么吗？用力过大。手指掰断掉，亲人两行泪。大家注意安全。

为什么年龄大了关节也开始吵了

当你年龄越来越大时，就会开始听到关节的声音，即使只是站起来或者打哈欠。这似乎有点令人不安。

不过不用担心，因为这是一个相对正常的衰老过程。随着年龄增长，骨骼上的软骨会逐渐磨损导致表面变得粗糙，因此当它们磨合在一起时便会发出更多噪音。如果你做俯卧撑这样的重复性动作时都会发出轻柔的喀嚓声，那么最好的方法就是，你懂的，进行恰当合适的运动、伸展和锻炼。