水果也有小秘密,知道这些才能放心吃!

1. 草莓是减肥水果草莓的果糖含量较高 , 它可是糖里最甜的 , 而且能量还不高 , 差不多称得上「减肥水果」了 。

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2. 柠檬清洁能力强柠檬的 VC 真的不多 , 还比不过大白菜 。 不过它有一个别的水果都没有的能力:去除电冰箱和微波炉的臭味 , 还能擦亮铝制厨具 。

3. 黄瓜 90% 以上都是水作为小零食 , 黄瓜既能提升饱腹感 , 又能补充流失的水分 。