长期保持一个姿势会导致颈椎承受过多的压力 ， 很多上班族会感觉到脖子僵硬、酸痛都是久坐造成的 ， 还有一部分人在长时间伏案工作后会出现突然眩晕的情况 ， 这是由于颈椎动脉压迫导致的供血不足引起的 ， 比如在临床上常见的颈性眩晕就是由于颈椎供血不足导致的 ， 轻度患者会出现恶心、呕吐、耳鸣等症状 ， 严重的会导致猝倒、肢体麻木、吞咽困难等症状出现 ， 因此要及时发现、及时缓解、及时治疗 。

----少林伤科董良杰：很多上班族中招的颈性眩晕只需三步就解决//----

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