维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长（维生素B族也被作用润发因子 ， 添加到洗发水 ， 护发水中）

维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长 。

锌：维持指甲、毛发的健康 ， 促使智力发展 。

低咖啡碱：预防皮肤病 ， 粉刺 ， 有表面活性剂作用 ， 有清洁皮肤作用 。

所以经常饮用藏茶 ， 或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择 。

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