美国学者研究结果显示 ， 每周运动10至19小时的女性 ， 患乳腺癌的几率减少30% 。 运动有助于预防脂肪组织的形成 ， 可预防癌细胞的生成 。 因此长期健身运动 ， 远离肥胖 ， 能提高身体抵抗力 ， 增强免疫功能 ， 让机体内发生变异的癌细胞能及时被发现、杀掉 。

----李咏患癌去世 ， 年仅50岁！这8个行为正威胁你的健康//----

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从不检查 ， 需谨记

有些女性表示 ， 自己乳腺一直很健康 ， 也没有不良的习惯 ， 所以一直都不检查乳腺健康 。 这是非常不可取的 。

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