近日被这样的一个消息刷屏了：408公斤知名胖男29岁去世 ， 生前肥胖 ， 血压偏高、再次给肥胖者敲响警钟 ， 肥胖是百病之源 。 肥胖会伴随这血压高、血脂高、脂肪肝等问题 ， 除了传统的运动减肥方法 ， 其实我们可以从食物上面开始 ， 先从消灭血压高和血脂高开始 ， 下面的这些食物相信绝大多数 ， 大家都食用过 ， 但是最后一个可能真的让人难以下咽 。

----408公斤知名胖男去世！肥胖血压高到底该如何预防？看完就明白了//----

1、绿茶

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