408公斤知名胖男去世!肥胖血压高到底该如何预防?看完就明白了
近日被这样的一个消息刷屏了:408公斤知名胖男29岁去世 , 生前肥胖 , 血压偏高、再次给肥胖者敲响警钟 , 肥胖是百病之源 。 肥胖会伴随这血压高、血脂高、脂肪肝等问题 , 除了传统的运动减肥方法 , 其实我们可以从食物上面开始 , 先从消灭血压高和血脂高开始 , 下面的这些食物相信绝大多数 , 大家都食用过 , 但是最后一个可能真的让人难以下咽 。
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1、绿茶
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