蒲公英食用方法之一：泡水喝

蒲公英泡水喝是最简单、最方便的一种方法了 。 我们一般是采取整株的蒲公英然后进行干燥处理 ， 这样我们在喝的时候就像喝茶一样 。

不过这里指的注意的是 ， 蒲公英干燥之前的清理要做好 ， 在冲泡蒲公英制品的时候可以像茶道中的“洗茶”一样 ， 将第一泡的水倒掉 ， 这样就能避免将蒲公英干燥的时候上面附着的灰尘一起喝下去 。

蒲公英食用方法之二：煎汤喝

蒲公英煎汤喝是

最能发挥蒲公英药效

的一种食用方法 ， 一般这种食用方法只有在作为中药的时候才用 ， 毕竟蒲公英煎汤喝的话 ， 味道并不是十分的好 。

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