山东小伙大重量硬拉休克昏倒……安全第一条!( 三 )

在这里

要告诉健身的小伙伴们

不鼓励大家不分情况去冲刺大重量

毕竟

深蹲、硬拉、卧推这样的训练

尤其在上大重量的时候

是很容易出现或小或大的损伤

34岁的俄罗斯力量举运动员

在力量举比赛中卧推之时

因杠铃脱手砸到胸

导致严重的心脏出血

最终在赛后死于心脏震荡

山东小伙大重量硬拉休克昏倒……安全第一条!

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