女性不想肚子鼓鼓,多吃3菜,不贫血了,身体更健康,皮肤更细腻( 二 )

女性不想肚子鼓鼓,多吃3菜,不贫血了,身体更健康,皮肤更细腻

----女性不想肚子鼓鼓 , 多吃3菜 , 不贫血了 , 身体更健康 , 皮肤更细腻//----

2 , 青椒内含抗氧化物质 , 维生素C的含量极高 , 维生素c可起到预防很多疾病的功效 , 有利于我们补充这些营养元素 , 提高自身的免疫力 , 增强抵抗力 , 能排出体内垃圾毒素 , 皮肤也细嫩白皙 。

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