3 ， 荠菜含有特殊的香味和食用纤维 ， 能刺激人们的食欲 ， 快速促进胃肠蠕动 ， 有助于消化 ， 女性常吃芥菜 ， 排除身体毒素垃圾 ， 可以起到减肥瘦身的效果 ， 从而改善肌肤状况 ， 使面部更有光泽 。

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（图片来自网络）

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