上班族适宜喝哪些茶( 二 )

绿茶清香 , 而红茶也别有一翻滋味在心头 , 由其是来自九华山的信阳毛尖茶 , 更具甘甜在心头 , 上班的时候 , 品上一杯信阳毛尖 , 绝对可以让你拥有一天的好精神 。

上班族适宜喝哪些茶

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NO3:枸杞茶

或是直接用枸杞冲泡水喝 , 或是加点红枣 , 冰糖冲泡5分钟之后饮用 , 都可起到一个抗疲劳 , 清热解毒 , 平肝明目之功效 , 同时还有助于缓解长期使用电脑 , 光线对于眼睛的伤害 , 再者对于久座一族的办公室人群来说 , 枸杞具有滋阴补肾 , 壮腰骨之功效 , 所以常喝枸杞茶还能缓解 , 久坐引起的腰酸背痛等问题 。 而如果你是属于气热型的人士的话 , 则可用枸杞搭配着菊花喝 , 这样喝起来芬香 , 而且更具养生价值 。