妇科医生：女人有妇科炎症？别害怕，多吃4种食物，有助滋养子宫( 三 ) 女人的妇科炎症主要指女性生殖系统的炎

----妇科医生：女人有妇科炎症？别害怕，多吃4种食物，有助滋养子宫//----

3、胡蒜：胡蒜是家中常见的食材之一，其中含有的大蒜辣素，这种物质具有杀菌消炎的作用，所以女人们在平时做菜的时候，可以适量加一些胡蒜，自己也可以多吃些，能够减少子宫细胞内部的菌种的数量，保护女人子宫的健康。为了保护自己的子宫的健康，避免感染妇科炎症，平时在家中吃饭的时候，可以多吃点胡蒜，来养护女性的子宫，有助于女人身体的健康。

4、三文鱼：三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称，一般来说，三文鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有良好的消炎效果，有妇科炎症的女人，可以适量吃些三文鱼，能够改善女人子宫内部的环境卫生，增强女人子宫的免疫能力，减少病菌的滋生，预防妇科炎症。需要注意的是，三文鱼的营养确实是很丰富，但是每周吃1-2次即可，过多食用，也不是太好。