1周1次社交活动,活得更久
----1周1次社交活动 , 活得更久//----
周末有什么计画吗?
只要打电话给一个朋友 , 就可以降低血压 , 压力荷尔蒙也会跟着下降喔!美国加州大学洛杉矶分校流行病学教授希曼说 , 每周至少参加一次社交活动的人 , 活得比较长、脑子比较清晰 , 也比较不会得心脏病 。
朋友是不是超重要?现在就来打电话吧!
多做日光浴 , 减少头痛状况
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