长痘的原因很多 ， 有的皮肤有细菌 ， 有的是体内上火 ， 长痘中尽量不吃芒果干 ， 如果实在想吃 ， 就要少吃些 ， 如果盲目地吃 ， 可能痘痘会变多的 。 平时喜欢吃芒果干的 ， 吃的时候要适当 ， 一般情况下食用芒果干 ， 好处还是较多的 ， 可以来简单来了解下 。

----长痘能不能吃芒果干 ， 长痘痘吃芒果干会更多吗//----

一、吃芒果干 ， 会有饱腹感

在饥饿的时候 ， 人就想吃点食物 ， 但如果正餐不规律 ， 对胃部不好 ， 但饥饿的滋味不好受 ， 不妨来点芒果干 ， 芒果干中含有蛋白质、糖、粗纤维等 ， 食用后 ， 会有饱腹感 ， 还能给身体补充所需的营养成分 。 下午上班时 ， 有时会觉得肚子很饿 ， 可以用芒果干当充饥零食 ， 这样胃也好受些 ， 不至于饿着肚子工作 ， 如果要出去游玩 ， 都可备些芒果干当干粮 ， 饿了就吃上一些 。

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