9.熟了

----它“天然戒烟菜” ， 清热润肺还败火 ， 隔三差五吃1次 ， 清除尼古丁//----

10.准备出锅

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
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• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 女性不想变黄脸婆，坚持吃3食物，清热解毒，养血驻颜，好处多多
• 夏季养生，不妨常吃以下食物，清热利湿，美容养颜，皮肤有弹性
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季推荐吃3种食物，清热祛湿解毒，凝神安睡，强身益寿
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