----它“天然戒烟菜” ， 清热润肺还败火 ， 隔三差五吃1次 ， 清除尼古丁//----

4.枇杷入锅

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5.加入川贝10克

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
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