便秘太痛苦,一个小妙招,轻松除便秘( 四 )
注意:每次不需食用过多 , 只需1-2勺即可 , 可将多余的用容器封存起来 , 后续食用 。
紫菜中含有较多的膳食纤维 , 可以促进肠道蠕动 , 芝麻则属于油脂类食物 , 能够润滑肠道 , 帮助食物更快的通过肠道 , 减少堆积 。 以上两种材料配合 , 对便秘有很好的疗效 , 尤其适用于中老年人群 。
- 有人年轻时病多,老了慢性病全好了,我就是其中一个,你们信吗?
- 长期便秘危害大,出现这7情况请及时就医
- 狼疮诊断率如何提高?只靠一个检查够了吗?
- 每天一个苹果,是升血脂?还是降血脂呢?听听内科医生怎么说
- 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
- 如何判断一个人是否湿气重?身体的表现或许不会骗人
- 上厕所很困难的人,牢记“3法,2改”,或能帮你“赶走”便秘
- 蜂蜜好不好,不开瓶盖就可以判断,告诉你一个方法,少花冤枉钱
- 男子一个月生吞200颗杨梅,被紧急送医,结果竟查出恶性肿瘤
- 维生素A的作用与功效