编者按：在中国 ， 过了农历年才算是真过年 。 回顾年初制定的目标 ， 有多少人将健康饮食、规律作息、坚持健身立为年度Flag？最终 ， 却依然拖着疲惫的身躯走到了2019 。

近日 ， “2018年十大不健康生活方式报告”发布 ， 分析了5840万用户的健康生活方式和行为状况 ， 总结出了2018年国人十大“不健康”生活方式 。 这一年来 ， 你熬了多少夜 ， 吃了多少外卖 ， 喝了多少酒 ， 贪了多少嘴？不是不想健健康康 ， 实在是做不到啊！为此 ， 浙江在线健康网采访省市级各领域医学专家 ， 给大家提供更多“做得到”的健康管理建议 ， 医直播团队为大家倾心打造的《中国人十大健康“翻车”现场》视频请查收 。

【超长使用电子产品】

指导专家：浙江省眼科医院干眼诊疗中心主任戴琦

办公室一族成干眼“重灾区”

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