年货别只会买没营养的零食,这些才是最佳的选择,好吃还有面子( 三 )

第一种:核桃仁

核桃大家应该很熟悉 , 是我们最爱吃的干果零食 。 核桃的营养价值很高 , 含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物等 。 很多人买核桃都挑不准 , 经常会买到质量很差的干果 。 所以过年的时候 , 买的零食招待人 , 但是核桃不好剥 , 而核桃仁吃起来就非常的方便了 。 小孩子吃核桃仁不仅可以益智 , 还能促进生长发育 。 用核桃仁来招待客人 , 绝对会有面子的 。

年货别只会买没营养的零食,这些才是最佳的选择,好吃还有面子

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