局部减脂可行吗?只练局部能有效瘦局部吗?
选择健身的人未必都是大胖子、小瘦子 。 也有不少人只是想要变得更美一些!他们对自己的身型还算满意 , 只是局部略感有那么一点点小缺陷 。
于是就有了这些话题:
如何减肚子?
怎么瘦小腿?
怎样瘦胳膊?
……
那么问题来了 , 局部减脂真的可行吗?只练局部到底能不能有效瘦局部呢?
很显然 , 这种捷径是不存在的…
脂肪的消耗是全身性的
人们总幻想局部减肥 , 其实是不可能的 。 基本上你永远有一个想要先瘦的部位 , 而你永远无法真的只让某个部位瘦 。
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