小屁孩儿|家长要知道，为啥有的孩子从小不喜欢吃蔬菜？原因无非这几个( 二 ) 文|文儿

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①帮孩子制造“吃蔬菜的快乐” 。孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以想办法增加蔬菜对孩子的吸引力，比如把蔬菜变着法地做，利用蔬菜的颜色，给孩子搭配出艳丽的图案，比如小动物、花朵等等，让孩子被好看的蔬菜吸引，产生想吃的欲望。
②“瞒天过海” ，让孩子在不知不觉的情况下吃蔬菜。孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以用孩子喜欢的食物做掩护。比如孩子喜欢吃肉馅的饺子、包子，家长可以在包子、饺子里加上香菇、青菜之类的蔬菜，让孩子更容易接受。
【小屁孩儿|家长要知道，为啥有的孩子从小不喜欢吃蔬菜？原因无非这几个】③用天然的调味料，遮住蔬菜原本的味道。有的孩子因为讨厌蔬菜的味道，所以不喜欢吃，家长可以利用其它食材的味道，帮孩子遮住。比如，家长可以利用芝麻酱、番茄酱，遮住原本寡淡的青菜的味道，也能帮助孩子爱上吃蔬菜。
【话题讨论：你家孩子爱吃蔬菜吗？】
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