|长期出现“齿痕舌”,并不定都是湿气重,或许和几种问题有关系
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在各大医学领域中 , 有些人偏爱中医调理 , 特别喜欢找老中医看病 。 与西医不同的是 , 中医会通过“望闻问切”几个步骤 , 看诊过程中有一个步骤不能少的便是看舌头、舌苔 , 这种是“舌诊” 。
它可以作为诊断身体健康的依据 , 针对舌苔 , 它主要是指附着在舌头上的一层淡白色物质 , 从状态上初步知道身体哪有问题 。 除此以外 , 还有舌头的整个状态 , 如现实生活中比较常见的齿痕舌 。
如果呈现的是舌头红 , 还有明显的齿痕 , 很有可能是体内湿气过重 。 同时 , 湿气重的还有明显食欲不振、四肢无力、浑身湿漉漉、大便粘马桶 , 就很有可能是体内湿气过重的表现 。
较为严重的人群 , 应该及时去医院诊治 , 平时因为应该避免吃油腻不好消化的食物 。 每天坚持做运动、适量喝水 , 都有助于机体排出湿气 。
但因为每个人情况不同 , 不一定所有的“齿痕舌” , 都是湿气重 , 或许还和几种问题有关系 。
1、肝气郁滞 , 有可能是“齿痕舌”
据相关资料记载 , 在《中医临证备要》中提到“舌边缘凹凸不齐如锯齿状者 , 为肝脏气血郁滞” , 其中肝气郁滞主要是指肝脏的疏泄功能出现异常 , 从而导致机体出现失衡 , 女性经常会表现出月经失调、失眠、脾气大 。
2、脾虚 , 有可能是“齿痕舌”:
长期出现齿痕舌的人 , 也可能是因为脾虚 , 脾是机体内淋巴组织之一 , 主要作用为储存的血液、过滤病原体、增强机体免疫力等等 。
而一旦脾脏虚弱之后 , 脾脏处于失血、缺氧状态 , 人便会出现怎么吃都不胖、食欲不振、浑身无力、脸色暗黄、体质差等不适 。
3、气虚 , 有可能是“齿痕舌”:
随着年龄增长 , 特别是老人身体组织器官退化 , 体质越来越弱 , 生病概率越来越大 , 气血生化不足后 , 机体容易出现脸色苍白、气虚呼吸急促、精神状态下降等 。
和其他情况不同的是 , 因气虚引起的齿痕舌 , 通常是舌头整体为淡红色 , 舌头边有明显的齿痕 , 而舌苔较为苍白 , 脉比较虚弱 。
【|长期出现“齿痕舌”,并不定都是湿气重,或许和几种问题有关系】平时可以用黄芪、西洋参、党参等补气血食材 , 普通食物不妨用动物血、适量红肉 , 都能够帮助大家养气 。 当然 , 体育锻炼也是不能缺少的方式 , 看增强体质 。
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