木瓜健康|有些人喝水多也很少去厕所?,为什么有人一喝水就有尿( 二 )


睡前 , 上厕所吗?嗯 , 就算没有尿意也会去 。
有些时候上完厕所 , 没有立马睡着 , 玩会手机或看会书 , 准备睡觉时 , 还会想要再去一次……
临睡前上厕所 , 是病吗?
一、膀胱敏感度不同而已
膀胱敏感功能不好的人 , 对于尿意的感受不明显 , 都感觉不出来了 , 还上什么厕所!
而有些对尿意比较敏感的人 , 稍有尿意就辗转难眠 , 因此睡前去上厕所也是情有可原的 。
二、为了半夜不起床
膀胱憋尿这种刺激会影响睡眠 , 促进觉醒 , 或者会影响梦境 , 导致半夜不得不起来上厕所 。
所以 , 为了后半夜不起床 , 前半夜我辛苦一点 , 多跑几次厕所怎么了!
三、可能是你爹妈害的
小时候 , 很多家长要求孩子睡前先尿尿 。 无数个睡前尿尿的训练 , 让睡觉和尿尿建立了牢固的联结 。
这从小训练养成的根深蒂固的条件反射 , 把我们坑得多惨啊!
所以 , 临睡前一定要尿尿的宝宝们别怕 , 这不是病 , 最多算个心理冲突而已