旅行飞舞|不能一起食用，记得分享给家里人！，猕猴桃和它是天生的克星猕猴桃和它是天生的克星

猕猴桃和它是天生的克星，不能一起食用，记得分享给家里人！

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猕猴桃和萝卜：
与白萝卜同食会诱发甲状腺肿大。猕猴桃与胡萝卜同食会降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C ，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。

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猕猴桃和肝脏：
降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C ，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

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猕猴桃和黄瓜：
破坏维生素C 。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

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猕猴桃和牛奶：
影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
大家千万要记得，身体健康最重要了！
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