孕育岛|会影响到婴幼儿的健康发育，不要轻易给娃吃，生活中的7种食物( 二 ) 对于家庭来说

孩子长期饮用含糖饮料会导致身体肥胖，而且会减少身体对钙的吸收，因此孩子要少饮用，尽量多喝一些健康的饮品。

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6）彩色加工食品
色彩鲜明的食物更能吸引孩子的目光，但是人工合成色素摄入过多，极易引起体内锌的流失。
如果消化系统的发育还不够完善，那么孩子常食用这类食物会引起挑食和厌食，而且会加大缺锌的概率。
比如棒棒糖、奶油蛋糕等甜食都不能过多食用，多食蔬菜、水果这样色彩明丽的食物才好。

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7）含铅的食物
松花蛋、爆米花、膨化食品等都是含铅量超标的食物，不仅不利于孩子的脏器发育，而且对于大脑发育更是不利。
食物中含铅过高，会对人体的造血、神经系统有所损害，阻碍孩子的发育成长。
不仅如此，这样的食物极易造成大脑损伤，引发孩子智力低下。平日里应当尽量少食用这类食品，多食肉、蛋、奶等食物，饮食均衡才是最重要的。
孩子的健康牵动着父母的心，平日里要注意营养搭配，不要过多的给孩子吃零食。从食物中获取营养是最为直接的，孩子多食蔬菜瓜果，才是最好的选择。