健康科普站|与哪些因素有关？怎么拯救发际线？，年纪轻轻发际线就后移现在年轻人坐在一起

现在年轻人坐在一起，都喜欢调侃自己的发际线，确实现在不少人，年纪轻轻发际线就已经堪忧了，并且还在不断的后移。其实这样是比较影响自己形象的，因为发际线比较靠后的话，看上去也比较的显老。不少男性也并不想脱发，但是就是没有办法拯救自己的发际线，其实是没有找对自己脱发的原因。

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年纪轻轻发际线就后移的因素有哪些？
第一个原因，大概也是最没有办法避免的原因，那就是基因遗传惹的祸。这种因素在男性身上比较的常见，一般都是自己的父亲在年轻的时候就有脱发的现象，所以自己年纪轻轻的也就发际线往后移了，并且这种情况还容易随着年龄的增长而越变越稀疏，最后甚至会出现大面积的脱发，不仅仅是发际线受灾了。
第二个原因，内分泌失调。导致内分泌失调的原因是多种多样的，比如现代年轻人生活以及工作的压力比较的大，使得自己的神经经常的处于紧绷的状态，再加上平时不怎么运动，还经常的熬夜，难免内分泌就失去平衡了。内分泌失调状态下的人，头发营养难以充足供给，毛囊渐渐地萎缩了，最后上面的头发也开始脱落，脑门上就成了灾区了。

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第三个原因，烫发染发。年轻人比较的爱追求时尚，动不动就去染发烫发，有的时候一个月能换上好几种发型。追求时尚无可厚非，但是烫发染发就比较的伤头发了，有些时候不仅是损伤发质，导致头发干枯，还会损伤到毛囊，这样就算是下次长出新头发也是容易脱落的，所以得不偿失。
第四个原因，不爱洗头。这里的不爱洗头不是说头发要天天的洗，而是根据自己的情况，及时的洗头。比如有些人头发比较的容易出油，容易沾上一些脏东西，造成毛孔的堵塞，这样不及时的清洗，就容易出现脱发的现象，再加上有些人头痒又挠又抓的，最后细菌在毛囊处滋生，更是更是容易导致发际线后移。

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该如何拯救发际线？
首先就是要避免肾气耗损。肾气的充足是能够坚固自己的头发，避免出现大面积的脱发现象。肾气充足的关键就是在守护肾气，也就是平时少做耗损肾气的事情，诸如熬夜或者是赖床。
其次就是要保证气血充足。气血充足主要是为了能够使得毛囊以及头发有足够的营养供给，保证气血充足的关键就是保持血流畅通，平时多进行运动，休息要规律，让自己的代谢活跃起来。
还有就是注意饮食。头发的生长以及坚固是要补充维生素以及蛋白质的，所以发际线后移的人士可以多吃些鸡肉这样富含蛋白质的肉类，并且还能够减少头发分叉的现象，还可以乌黑头发。还有就是多吃些香蕉、梨子这样富含维生素A的水果，以及花生这样富含维生素B的食物，这样能够缓解头发出油过多的现象，也能减少脱发。

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【健康科普站|与哪些因素有关？怎么拯救发际线？，年纪轻轻发际线就后移】综上所述，年纪轻轻发际线就往后移，可能就是上述的几种因素导致的，不妨试一试上述的拯救发际线的方法，或许能够恢复你一头乌黑浓密的头发。