冬天宝宝穿着讲技巧，宝妈记住这几个要点，宝宝少生病更健康 _母婴亲子

广东这个地方一直号称无冬天，但前几天大降温的时候，东莞的气温最低也达到了3-4度。然而只是早晚很冷，中午依然艳阳高照，温度还是挺高的。
最冷的时候，早上送孩子上学，把他裹得严严实实地：穿1件厚棉衣外套， 1件羊毛衣， 1件保暖内衣，裤子穿了两条。本想提醒幼儿园老师帮忙留意热了给孩子脱衣服，结果一忙起来就忘了。下午放学时，发现孩子仍然穿着跟早上一样厚实，但当时的温度已经超过18度了。

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当时心想，要糟糕！果其不然，当天晚上孩子睡觉烦躁不安，中途哭闹醒来，喝了两次水。第二天早上起床，发现孩子眼里全是眼屎，眼睛几乎都睁不开——宝贝上火严重了。
家长对于孩子的健康无疑是最关注的，尤其是年龄较小的宝宝，体质弱、抵抗力差，不管是热了凉了都很容易生病。所以家长们通常都会很留心给孩子穿脱衣服，那么在温差较大的天气里，给宝宝衣着方面需要注意哪些问题呢？

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根据气温来决定孩子穿搭衣服
每天看看天气预报，了解当日的高温和低温差，再给宝宝选择合适的衣着。下面是一份关于衣物保暖性能的建议（数据来源于人民日报网），宝妈们可根据实时的气温来给宝宝搭配穿衣服。

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也就是说，宝宝的体感温度大致控制在26度＝环境温度+衣着温度。比如环境的气温为15度，那么宝宝可以穿：薄棉衫1℃+棉背心4℃+薄羽绒服6℃+环境气温15℃＝26℃ ，这样就是最合适不过了。
冷了热了要不要穿脱衣服？先试探宝宝的体温再决定
天气多变，我们常常对于气温也无法准确判断，而且大人和孩子的体感温度也会存在差异。这时我们可以用手摸摸宝宝的后颈和背部。
如果手感凉，说明宝宝穿得太少，要添衣保暖；摸着是热的，还微微出汗，说明宝宝热了，最好给他脱一件；有温度且无汗湿，说明宝宝穿得刚刚好。

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冬天小汗巾不能少，多准备几条
因为宝宝生性好动，常常跑来跑去停不下来，不管天气有多冷，只要运动他就会出汗。这时候我们又不能随时随给宝宝换衣服，所以给他垫上汗巾是最好的办法，湿了就把汗巾抽出来，再换一个，方便又省事，也不用担心宝宝着凉感冒。
【冬天宝宝穿着讲技巧，宝妈记住这几个要点，宝宝少生病更健康】给宝宝穿衣记住洋葱法则
这个顾名思义，就是给宝宝穿多层的衣物，如同洋葱一样一层层地穿上去或脱下来。由于衣服中间隔着空气，有助于保暖，也方便我们根据早晚气温的变化，来给孩子加减衣物。
比如早上穿棉衣+马夹+毛衫+毛衫，待升温了，脱一件毛衫，或者把马夹脱掉，在室内的话也可以直接脱外套。

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宝宝身上三个部位要保暖，不能着凉
这三个部位分别是腹部、背部和脚部。如果宝宝腹部着凉，容易肚子疼、拉肚子；背部着凉，容易感冒；脚部有着丰富的神经末梢，对外界温度最为敏感，如果脚凉，全身都会觉得冷。因此，要给宝宝保暖的话，首先捂好这三个部位最关键。

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总的来说，气温变化莫测，温度忽高忽低，宝妈们一定要注意给宝宝穿衣适度，稍不留神的话宝宝可能就会“中招”生病哦。你还有哪些给宝宝穿衣保暖的心得体会呢？欢迎留言分享哦！
?我是一个宝妈，在育儿的路上一直在学习和成长，致力于探索科学、实用的养娃知识，想了解和探讨更多，别忘了添加关注哦。