地瓜|吃南瓜吃地瓜,倒不如多吃它,高营养还实惠,现在吃正当季9月( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、玉米粒要选择那种甜玉米粒(水果玉米) , 这样玉米打出来的玉米汁口感更香 。
2、喜欢奶香口味的可以用牛奶替代凉白开 , 想要奶香味更浓郁一些的 , 可以加点炼乳或者是奶粉一起 , 也是非常美味的 。
3、最后甜度可以根据个人喜好来添加 , 玉米粒本身带有淡淡的清甜 , 建议少糖更健康 。 不需要过滤了 , 直接饮用更营养健康 。
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